立夏过后，天气是越来越炎热了，很多人喜欢吃些冷饮，但是冷饮如果吃得太多或者太猛，会造成胃肠道正常的生理功能紊乱，进而引发疾病。既然生冷的饮品不能多喝，那么可以喝什么饮品作为替代呢，花茶是一个好选择。今天百草堂就为你介绍，立夏后适合喝什么花茶。百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄
2018-05-04 bctadmin 1437
谷雨时节试花茶！导读：春季喝什么花茶好？春天最适合喝花茶，但每一种花茶的功效不一样，那么春季喝什么花茶好呢？下面百草堂为您介绍14种花茶的功效，你可以根据自己的体质及需要选择花茶。春季喝什么花茶好？民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。春季喝什么花茶好？下面推荐几款花茶。1、菊花茶：
2018-04-15 bctadmin 1140
中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。在这个节气中，因为是高血压的易发期，该如何养生。首先我们要知道什么是高血压？高血压是指体循环内，动脉压持续增高而言，并可伤及血管、脑、心、肾等器官的一种常见的临床综合征。该病的发病率是随着年龄的增加而增加。高血压患者冠心病和急性心肌梗塞的发病率也较正常血压者高出3—5倍。中医对本病的辨证要点，除观察血压变化外，还要对病人眩晕、头痛等全身症状进行分析。病因多见
2018-04-04 bctadmin 1076
中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，此时达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。专家建议：春季养生的药膳有：凉拌苦菊苦菊1棵、花生1把、食盐1小勺、鸡精1小勺、蒜3瓣、生抽1小勺、香醋1小勺、芝麻油适量、白糖1小勺。大蒜去皮，切成蒜米;苦菊摘洗干净，切成段放在盘
2018-03-30 bctadmin 1058
天气候逐渐转暖，是万物复苏的季节，同时也是“百病发作”的季节。一般人认为春季养生主要是防燥，但实际上大多数容易在春天发作的病患都是因为“湿气过重”导致的。 春季多雨，低温与暖湿交替出现，就会使得湿气较大。人体对于外界的温度、湿度等环境变化有天然的调节功能，但也有人因为体质或疾病等原因造成体内水分调控系统失衡，从而引起水分排不出去。就如同洪水溃堤，而脏腑运作也因水患而受阻，这就是我们所说的“湿气
2018-03-15 bctadmin 1360
儿童艾灸，三个月以上的宝宝到100岁的大人都可以使用感冒灸和咳嗽灸，一天灸两次，早晚各一次普通的感冒咳嗽腹泻，病症初期：咳嗽的感冒灸身柱不咳嗽的感冒灸大椎急性咳嗽灸身柱慢性咳嗽灸身柱穴和膻中穴，不可同时灸，交替灸，早上灸膻中穴，晚上睡前身柱穴。灸膻中穴化痰效果非常好。腹泻灸灸肚脐（神阙穴）。感冒咳嗽腹泻病程发展一段时间，用艾灸效果更好，艾灸使用穴位如下：风寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）风热感
2018-03-03 bctadmin 246
冬藏进补好食材不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人来说，应该用好日常饮食达到身体补益的效果，比如五谷、五果、五蔬、五畜等，一日三餐的慢补更为有用。1红枣枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣可以健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，
2018-01-14 百草堂 241
